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台灣疫情趨緩，也讓中央流行疫情指揮中心宣布，從七號開始，鬆綁生活防疫措施!不少民眾開心準備迎接"解封"新生活，但也有人，因為害怕恢復社交生活，開始感到焦慮不安。根據精神科醫師統計，最近大約多了一成五的社交障礙民眾回診，希望可以逆時中，不要恢復正常生活!而醫師建議，針對社交障礙民眾，可以分三階段，來幫助自己逐步解禁，帶您了解!
開心外出用餐、看電影，迎接解禁新生活，卻還是有不少民眾，想逆時中，不想恢復正常社交生活。根據精神科醫師統計，疫情解封後，也讓有社交障礙的民眾，感到心慌、頻頻回診！其中，還有名50多歲的陳姓主婦，長期因為社交障礙求診，在防疫期間因為減少社交，症狀瞬間好轉，不過，隨著疫情指揮中心宣布解禁，也讓陳姓主婦開始焦慮，甚至嚴重失眠 求診!防疫期間，對有社交障礙的民眾，宛如暫時的避風港，如今疫情解禁，又得開始恢復社交，醫師表示，如果民眾在社交時出現焦慮，或是冒汗發抖等症狀，就得留意是不是有社交障礙？面對社交障礙的民眾，還可以分三階段，來幫助自己解封!想恢復先前的生活模式，有社交障礙的民眾，不妨先拉長外出時間，再邀熟悉的朋友聚會，最後選擇必要的外出活動，就能降低焦慮、逐步回歸正常生活!
開心外出用餐、看電影，迎接解禁新生活，卻還是有不少民眾，想逆時中，不想恢復正常社交生活。根據精神科醫師統計，疫情解封後，也讓有社交障礙的民眾，感到心慌、頻頻回診！其中，還有名50多歲的陳姓主婦，長期因為社交障礙求診，在防疫期間因為減少社交，症狀瞬間好轉，不過，隨著疫情指揮中心宣布解禁，也讓陳姓主婦開始焦慮，甚至嚴重失眠 求診!防疫期間，對有社交障礙的民眾，宛如暫時的避風港，如今疫情解禁，又得開始恢復社交，醫師表示，如果民眾在社交時出現焦慮，或是冒汗發抖等症狀，就得留意是不是有社交障礙？面對社交障礙的民眾，還可以分三階段，來幫助自己解封!想恢復先前的生活模式，有社交障礙的民眾，不妨先拉長外出時間，再邀熟悉的朋友聚會，最後選擇必要的外出活動，就能降低焦慮、逐步回歸正常生活!
主題標籤：
生活
社交
疫情
精神科
障礙
醫師
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本文引用自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10906050006100N/568
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